Entspannung und Fitness am Arbeitsplatz – Der zweite INSIGMA-Gesundheitstag
Nach dem großen Erfolg im letzten Jahr fand am 13.10.2011 der zweite INSIGMA-Gesundheitstag statt. Mit dieser Veranstaltung setzen wir unser Gesundheitsprogramm, das zum Wohlbefinden unserer Mitarbeiter beitragen und Erkrankungen vorbeugen soll, fort. Birgit Söntgerath, Leiterin Personal bei INSIGMA, zieht Bilanz: „Auch in der zweiten Auflage war der Gesundheitstag ein voller Erfolg. Das ist kein Wunder! Wir haben den Tag aufgrund der Erfahrungen aus dem letzten Jahr und vielen Gesprächen ganz auf die Wünsche unserer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter abstimmen können. Das werden wir auch im nächsten Jahr beibehalten.“
Großen Raum nahmen diesmal Entspannungstechniken ein. So etwa der Yoga-Kurs oder die Rückenschule. Zudem gab es Ernährungstipps für ein gesundes Mittagessen im Büro und die Gelegenheit zu mehreren individuellen Gesundheits-Tests. Für Einzelgespräche standen die Gesundheitsexperten der Techniker Krankenkasse unseren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern zur Verfügung. Für die Mitglieder des INSIGMA-Laufteams war dabei insbesondere die Laufbandanalyse interessant, die wir zusammen mit Karstadt Sports durchführten. Auch Laufanfänger konnten so wertvolle Informationen für das individuelle Lauftraining erhalten. Die Grundlagen für ein sportliches und gesundes Jahr 2012 sind also gelegt.
